√ 10 Kebiasaan Perempuan Dan Laki-Laki Yang Sanggup Merusak Otak
Konten [Tampil]
Sebagai perempuan karir ataupun ibu rumah tangga yang disibukan dengan banyak sekali kegiatan, terkadang menyepelekan hal - hal biasa yang bahwasanya sanggup merusak atau mengurangi fungsi otak atau salah satu organ terpenting dalam badan kita apabila di lakukan secara terus menerus. Biasanya hal ini sering terjadi bukan hanya pada perempuan tetapi juga pada laki-laki baik renta maupun muda, anak - anak sampai dewasa. Salah satu organ terpenting dalam badan kita yaitu otak, berikut merupakan 10 kebiasaan jelek yang sering di sepelekan dan sanggup merusak otak.
10 kebiasaan yang sanggup merusak otak :
- Tidak sarapan pagi, sehingga kadar gula menjadi rendah
- Merokok, kandungan Co dalam rokok sanggup menyusutkan otak secara cepat
- Mengkonsumsi gula berlebihan, sehingga mengganggu keseimbangan gizi terhadap otak
- Terlalu banyak makan
- Tidak memekai masker dikala berkendara alhasil kadar polutan yang terhirup menjadi lebih besar
- kurang tidur
- Tidur dengan menutup kepala
- Kurangnya stimulasi pada otak, mengakibatkan kurangnya daya ingat dan berfikir menjadi lambat
- Memaksakan berfikir terlalu keras ketika sedang sakit
- Kurangnya komunikasi mengakibatkan kemampuan intelektual pada otak kurang terlatih
Diposkan Oleh : Nur Salim
Sumber : Seputar Dunia Wanita
