√ Yuk Kenali Tanda-Tanda Penyakit Kanker Payudara Dan Cara Mencegahnya
Konten [Tampil]
Kanker payudara merupakan momok yang angker bagi banyak wanita. Anda niscaya tidak ingin hingga terkena kanker payudara, namun ada kalanya impian untuk terhindar dari penyakit ini justru menciptakan khawatir dan cemas dengan keadaan anda sendiri.
Hal ini terbukti dari banyaknya perempuan yang mencari rujukan mengenai kanker payudara, termasuk anda.
Meski begitu, tetap saja masih ada banyak perempuan yang justru mengabaikan atau tidak peduli dengan ancaman kanker payudara.
Coba saja anda buktikan dengan cara menanyakan hal-hal wacana kanker payudara pada teman perempuan anda, saya yakin akan banyak yang tidak tahu seluk beluk mengenai kanker payudara.
Oke dari pada basa-basi, kini pribadi saja kita bongkar semua hal terkait kanker payudara.
Apa Itu Kanker Payudara ?
Untuk mendefinisikan kanker payudara, pertama anda harus tau dulu apa itu kanker.
Kanker ialah pembentukan jaringan atau sel di dalam tubuh yang tidak normal dan bersifat ganas.
Nah, dengan begitu pengertian kanker payudara ialah pembentukan sel atau jaringan dalam payudara yang ganas dan tidak terkendali.
Sel kanker dalam payudara akan tumbuh terus menerus dan menggerogoti jaringan atau organ di sekitarnya.
Bukan hanya itu, sel kanker juga sanggup menyebar ke organ tubuh lainnya menyerupai paru-paru, hati, dan otak melalui pembuluh darah.
Gejala Kanker Payudara
Gejala atau pertumbuhan kanker payudara memang sulit di deteksi alasannya ialah memang kebanyakan kasus kanker payudara gres diketahui oleh penderitanya sehabis mencapai stadium lanjut.
Bahkan sering kali tanda-tanda awal kanker payudara sama sekali tak terasa, yaitu menyerupai tidak adanya nyeri pada payudara, tubuh tetap sehat, dan payudara nampak normal baik dari fisik maupun fungsi.
Biasanya pada tanda-tanda awal, meskipun tidak menimbulkan nyeri pada payudara, tetapi umumnya terdapat semacam benjolan kecil bila payudara diraba.
Benjolan ini tidak nyeri ataupun sakit ketika diraba, tetapi justru hal inilah tanda-tanda dini kanker payudara.
Coba anda praktekkan cara diatas, bila memang ditemukan benjolan kecil yang tidak terasa nyeri sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk memastikan benjolan tersebut kanker atau bukan.
Setelah memasuki fase lanjut maka tanda-tanda yang dialami akan semakin nampak dan juga semakin banyak, menyerupai :
- Timbul benjolan pada payudara, makin usang benjolan ini makin mengeras dan bentuknya tidak beraturan.
- Saat benjolan membesar, barulah timbul rasa nyeri ketika payudara ditekan alasannya ialah terbentuk penebalan pada kulit payudara.
- Bentuk atau ukuran payudara akan berubah tidak beraturan alasannya ialah pembengkakan.
- Kelenjar getah bening di sekitar ketiak akan membesar, hasilnya timbul benjolan dibawah ketiak.
- Bentuk dan warna puting berubah, contohnya puting susu tertarik ke dalam dan yang tadinya berwarna merah muda akhirnya menjadi kecoklatan.
- Keluar darah, nanah, atau cairan encer dari puting susu meskipun tidak sedang hamil.
Siapa yang Berisiko Terkena Kanker Payudara ?
Siapa saja sanggup terkena kanker payudara entah itu laki laki atau perempuan, keduanya punya kesempatan sama untuk terjangkit penyakit ini.
Namun ada beberapa golongan yang jauh lebih berisiko atau bahkan dua kali lipat risikonya, yaitu :
1# Wanita diatas 40 tahun
Semakin bertambahnya umur meningkatkan risiko kanker payudara. Wanita paling sering terjangkit kanker payudara ialah perempuan usia di atas 40 tahun.
Wanita berumur di bawah 40 tahun juga sanggup terjangkit kanker payudara, namun risikonya lebih rendah dibandingkan perempuan di atas
40 tahun.
2# Wanita yang menstruasi pertama lebih awal
Normalnya seorang perempuan akan mengalami menstruasi pada umur 12 tahun, namun banyak juga yang menstruasi pertama kalinya pada umur dibawah 12 tahun.
Wanita yang mengalami menstruasi pertama lebih cepat dibanding normalnya yaitu 12 tahun memiliki risiko 3,6 kali lebih tinggi dibanding dengan perempuan yang menstruasi di waktu 12 tahun.
Hal ini dibuktikan oleh penelitian Indriati tahun 2009 di RS Dr. Kariadi Semarang dengan desain case control.
3# Menopause usia lanjut
Monopause ialah kondisi dimana seorang perempuan tidak lagi mengalami siklus menstruasi atau sanggup dikatakan tidak lagi menstruasi. Wanita yang telah mengalami monopause akan memiliki risiko lebih besar terkena kanker payudara.
4# Hamil pertama di atas usia 35 tahun
Seorang perempuan yang hamil pertama kali diatas usia 35 tahun, punya risiko 3,6 kali lebih besar dibandingkan wanita yang kehamilan pertama sebelum 35 tahun untuk terkena kanker payudara.
Hal ini dibuktikan oleh penelitian Briston (2008) di Amerika Serikat dengan desain cohort.
5# Mereka yang obesitas dan hobby makan lemak
Jangan anggap sepele duduk kasus kegemukan atau obesitas, begitu pula duduk kasus konsumsi masakan berlemak. Kedua hal ini telah terbukti sanggup meningkatkan risiko terkena kanker payudara hingga 2 kali lipat.
Penelitian wacana hal ini dibuktikan oleh kedua peneliti yang berjulukan Norsaadah tahun 2005 di Malaysia serta Briston (2008) di Amerika Serikat.
6# Memakai obat kontrasepsi oral dalam jangka lama
Obat kontrasepsi oral ialah semacam obat yang diminum melalui verbal yang ditujukan untuk mencegah atau mengatur terjadinya kehamilan pada wanita.
Contohnya menyerupai pil KB Kandungan hormon Estrogen dan Progesteron dalam obat kontrasepsi oral.
Obat tersebut bila dikonsumsi dalam jangka wakt panjang maka akan menjadikan akumulasi berlebihan pada tubuh, hasilnya risiko terkena kanker payudara akan semakin besar.
7# Wanita dan laki-laki perokok
Jika sobat suka merokok, sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut. Manfaat rokok itu tidak sebanding dengan duduk kasus yang ditimbulkan.
Salah satu duduk kasus yang timbul akhir merokok ialah meningkatnya risiko terjangkit kanker payudara. Untuk berhenti merokok, saya punya tipsnya nih, silahkan di cek di cara gampang berhenti merokok menurut pengalaman.
Cara Mencegah kanker Payudara ?
Salah satu hal mudah dan menyenangkan dalam menangani timbulnya duduk kasus ialah dilakukannya pencegahan.
Begitu pula dengan kanker payudara, yang ternyata pencegahannya gampang dan simpel.
- Perbanyak konsumsi kedelai serta olahannya yang mengandung fitoestrogen yang sanggup menurunkan risiko terkena kanker payudara.
- Hindari masakan yang berkadar lemak tinggi alasannya ialah sanggup meningkatkan berat tubuh mengakibatkan kegemukan atau obesitas yang merupakan faktor risiko kanker payudara.
- Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung serat dan vitamin C, mineral, klorofil yang bersifat antikarsinogenik dan radioprotektif, serta antioksidan yang sanggup menangkal radikal bebas.
- Selalu kontrol berat tubuh serta hindari rokok, alkohol, dan juga stres.
Baik, diatas sudah saya jelaskan mengenai kanker payudara. Semoga anda lebih waspada biar terhindar dari kanker payudara.
Sumber http://artikelmateri.blogspot.com