√ 7 Pantangan Ibu Hamil (Muda Dan Tua)
Pantangan Ibu Hamil – Masa kehamilan yakni masa-masa penantian yang panjang. Selama kehamilan, kita tidak tahu-menahu perihal kondisi bayi dalam kandungan, meskipun kini sudah ada teknologi USG.
Penginderaan melalui USG hanya memperlihatkan secara berangasan kondisi janin dalam perut. Cacat mental atau kesehatan bayi tidak akan terpantau dengan metode ini. Pola makan dan contoh hidup sangat besar lengan berkuasa terhadap kondisi calon buah hati.
Pantangan Ibu Hamil
Pola hidup yang tidak sehat sanggup berdampak jelek terhadap janin, cacat fisik, cacat mental hingga keguguran menjadi ancaman serius bagi ibu hamil yang tidak pernah memperhatikan contoh hidup secara sehat.
Pantangan Ibu Hamil Muda
Berikut kami sampaikan Pantangan Ibu Hamil muda yang mungkin bermanfaat bagi anda.
1. Merokok
Asap rokok mengandung sekitar 4000 zat dan 200 diantaranya berbahaya bagi kesehatan kita. Beberapa zat paling berbahaya dari rokok yakni tar, nikotin, dan karbon monoksida (CO).
Resiko yang ditimbulkan dari asap rokok terhadap janin ialah prematur, lahir dengan berat tubuh rendah hingga keguguran.
Peringatan dalam tiap bungkus rokok yang berbunyi “Merokok sanggup menjadikan kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin” mungkin sudah cukup terang perihal ancaman yang ditimbulkannya terhadap perempuan hamil.
Ingat, yang berbahaya dari rokok yakni asapnya, jikalau kita sudah tidak merokok namun lingkungan kita masih penuh asap rokok juga sama saja.
Jadi para suami yang perokok mulailah mengasihi istri dan calon buah hati anda dengan berhenti merokok kini juga.
2. Diet
Sudah menjadi hal yang lumrah jikalau dalam masa kehamilan seorang ibu mengalami kenaikan berat badan. Sebuah ilham jelek bagi anda yang hamil muda untuk mencoba menurunkan berat tubuh anda.
Diet sudah barang tentu menjadi pantangan ibu hamil alasannya sanggup membahayakan janin. Janin mendapat nutrisi dari sang ibu.
Jika sang ibu membatasi asupan nutrisinya dengan diet, ancaman kekurangan nutrisi akan sangat berbahaya bagi perkembangan janin.
Beberapa jawaban yang ditimbulkan ialah cacat tabung syaraf, pertumbuhan terhambat dan kretinisme.
3. Rontgen
Rontgen menjadi salah satu pantangan ibu hamil alasannya imbas radiasi yang ditimbulkan akan berdampak jelek bagi janin yang dikandung.
Cacat dan gangguan perkembangan yakni imbas yang ditimbulkan jawaban terpaan sinar X.
Pantangan Ibu Hamil Tua
Kalau diatas yakni beberapa tantangan untuk ibu hamil muda, maka dibawah ini yakni pantangan untuk ibu hamil tua.
4. Tidur tengkurap
Jika perut mulai membuncit posisi tidur menjadi sangat terbatas. Perlu pengetahuan perihal posisi tidur yang baik bagi ibu hamil.
Posisi tidur dengan cara telungkup yakni pantangan ibu hamil renta alasannya dikhawatirkan akan menciptakan bayi dalam perut tertindih.
Lagipula tidur secara tengkurap memang tidak dianjurkan bahkan bagi kita yang tidak dalam kondisi hamil.
5. Menggunakan sepatu high heels
Ingin terlihat bagus yakni sifat yang manusiawi bagi perempuan. Namun memakai sepatu high heels atau hak tinggi terang menjadi pantangan ibu hamil terlebih pada masa selesai kehamilan. Memang tidak ada imbas secara pribadi pada bayi tetapi lebih kepada sang ibu.
Resiko terpeleset dan terkilir terang akan berbahaya bagi ibu dan bayi jikalau posisi jatuh salah. Menggunakan sepatu high heels juga berdampak bertambahnya tekanan pada kaki dan pinggang.
6. Air hangat
Mengapa air hangat menjadi pantangan ibu hamil? Sebenarnya tak ada salahnya bagi ibu hamil renta untuk mandi air hangat namun terlalu usang berendam di air hangat akan menjadi pantangan bagi ibu hamil.
Tahukah anda mengapa metode water birth atau melahirkan dalam air memakai air hangat? Selain menciptakan tubuh rileks air hangat juga memicu adanya kontraksi. Pasti anda tidak mau jikalau proses kelahiran terjadi di kamar mandi bukan?
7. Stress
Stress yakni induk segala penyakit. Berbagai duduk kasus timbul ketika kita mengalami stress tidak terkecuali dikala hamil.
Penelitian di Amerika Serikat menyebutkan bahwa perempuan yang mengalami trauma di awal kehamilan cenderung melahirkan bayi prematur.
Stress juga akan menghambat fatwa darah ke plasenta, hasilnya janin akan mengalami kekurangan nutrisi dari sang ibunda sehingga menghambat pertumbuhannya. Sehingga sudah terang stress menjadi salah satu pantangan ibu hamil.
Menunggu kelahiran buah hati memang menyenangkan namun perlu juga diperhatikan beberapa pantangan ibu hamil supaya terhindar dari masalah-masalah kehamilan.
Itulah beberapa pantangan ibu hamil muda dan tua. Semoga bermanfaat bagi anda.
Sumber aciknadzirah.blogspot.com
