√ Makan Pakai Tangan Ternyata Jauh Lebih Sehat! Ini Alasannya
Konten [Tampil]
Pernahkah Anda makan menggunakan tangan saja? Jika pernah, masih kental sekali budaya usang yang Anda patuhi.
Tapi itu lebih anggun ketimbang memakai sendok ataupun garpu.
Di kurun modern ini, sudah ada peralatan makan. Bahkan peralatan makan dibentuk dari banyak sekali materi menyerupai alumunium, perak maupun emas.
Dan sudah menjadi kebiasaan kalau makan perlu memakai sendok. Katanya biar higienis dan sehat.
Tapi fakta menandakan kalau makan dengan memakai tangan jauh lebih sehat.
Dan inilah alasan mengapa ada segelintir orang di jaman ini yang masih menerapkan cara ini.
Dan cara ini memang sudah dicontohkan oleh orang-orang pada zaman dahulu.
Tentunya untuk kebaikan Anda.
Apa saja manfaat yang didapatkan ketika makan memakai tangan?
Mari simak manfaatnya berikut ini!
1# Membantu Meningkatkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan merupakan gerbang utama yang memilih sehat tidaknya Anda. Karena dari sinilah sejumlah nutrisi diperoleh.
Tentunya berasal dari masakan yang Anda konsumsi tiap harinya.
Selain itu, di daerah itu pula toksin/racun muncul. Dan ini berasal dari basil jahat yang ikut masuk bersamaan dengan makanan.
Bakteri jahat ini tentu perlu diatasi biar tidak mengganggu kinerja sistem pencernaan. Dan kebiasaan makan memakai tangan ini bisa menjadi kuncinya.
Hasil penelitian menyebutkan kalau tangan ditempeli basil baik. Bakteri inilah yang akan mengatasi basil jahat.
Tentunya bila basil baik ini juga masuk ke dalam tubuh. Dan untuk membuatnya masuk, makan dengan cara primitif tadi bisa membantu.
Bagian paling menariknya, basil tadi juga bisa menguraikan masakan dengan cepat.
Jadi, kinerja sistem pencernaan akan jauh lebih ringan.
Makanya, tidak heran jikalau makan dengan cara tersebut jauh lebih baik.
2# Membantu Mempertahankan Berat Badan
Mungkin kedengarannya aneh, tapi ini kenyataan. Orang yang suka makan dengan tangan cenderung bisa mempertahankan berat tubuh idealnya.
Jika benar demikian, hal ini bisa menciptakan Anda yang punya persoalan berat tubuh bisa mencoba menerapkannya.
Tujuannya biar berat tubuh bisa turun.
Kaitannya makan memakai tangan/jari dengan mempertahanan berat tubuh tak lain dikarenakan cara tersebut mencegah Anda untuk terus makan.
Ada sensasi kenyang sehingga Anda tidak akan berlebihan makan.
Ingat, rasa kenyang dipengaruhi oleh otak. Hanya saja, keterlambatan otak dalam menandai kenyang tidaknya ketika makan dipengaruhi eksklusif oleh cepat tidaknya Anda ketika mengkonsumsi makanan.
Artinya, butuh waktu beberapa usang biar otak bisa merespon kalau perut sudah kenyang.
Nah, ketika Anda mengkonsumsi masakan memanfaatkan tangan, Anda akan terbiasa makan secara perlahan.
Dan ini bisa menyiagakan otak biar hingga waktunya untuk merespon.
Jadi, tidak ada yang namanya makan berlebihan yang dekat kaitannya dengan peningkatan berat badan. Karena Anda bisa mengontrol masakan yang dikonsumsi dengan sinyal kenyang dari otak.
3# Mencegah Munculnya Diabates Tipe 2
Diabetes tipe 2 sudah bukan penyakit langka, kebanyakan orang mengalaminya. Parahnya, penanganannya cukup merepotkan.
Diabetes jenis ini bermula dari kelebihan asupan gula. Dan kelebihan asupan ini tentu berasal dari luar, yakni makanan/minuman.
Ketidakmampuan Anda dalam mengontrol masakan tentu berdampak pada kesehatan. Salah satu dampak negatifnya yaitu terjangkiti diabetes ini.
Dan salah satu cara penanganan diabetes ini yaitu dengan mengontrol makanan.
Parahnya, tidak semua orang bisa melakukannya sebab sudah terbiasa.
Tapi tentu ada solusinya. Solusi yang pas yaitu mengkonsumsi masakan dengan memakai tangan/jari.
Dengan cara ini, Anda akan makan lebih pelan, dan rasa kenyang bisa muncul dengan cepat yang akan menghentikan Anda untuk makan lebih banyak.
Simak Juga : Tampak baik, tapi kebiasaan ini malah jelek untuk dilakukan !
Kesimpulannya, jikalau hal sederhana ini bisa menjadi pintu untuk kesehatan, maka tak salah kalau Anda perlu mempraktekkannya.
Sumber http://artikelmateri.blogspot.com
Tapi itu lebih anggun ketimbang memakai sendok ataupun garpu.
Di kurun modern ini, sudah ada peralatan makan. Bahkan peralatan makan dibentuk dari banyak sekali materi menyerupai alumunium, perak maupun emas.
Tapi fakta menandakan kalau makan dengan memakai tangan jauh lebih sehat.
Dan inilah alasan mengapa ada segelintir orang di jaman ini yang masih menerapkan cara ini.
Dan cara ini memang sudah dicontohkan oleh orang-orang pada zaman dahulu.
Tentunya untuk kebaikan Anda.
Apa saja manfaat yang didapatkan ketika makan memakai tangan?
Mari simak manfaatnya berikut ini!
1# Membantu Meningkatkan Sistem Pencernaan
Sistem pencernaan merupakan gerbang utama yang memilih sehat tidaknya Anda. Karena dari sinilah sejumlah nutrisi diperoleh.
Tentunya berasal dari masakan yang Anda konsumsi tiap harinya.
Selain itu, di daerah itu pula toksin/racun muncul. Dan ini berasal dari basil jahat yang ikut masuk bersamaan dengan makanan.
Bakteri jahat ini tentu perlu diatasi biar tidak mengganggu kinerja sistem pencernaan. Dan kebiasaan makan memakai tangan ini bisa menjadi kuncinya.
Hasil penelitian menyebutkan kalau tangan ditempeli basil baik. Bakteri inilah yang akan mengatasi basil jahat.
Tentunya bila basil baik ini juga masuk ke dalam tubuh. Dan untuk membuatnya masuk, makan dengan cara primitif tadi bisa membantu.
Bagian paling menariknya, basil tadi juga bisa menguraikan masakan dengan cepat.
Jadi, kinerja sistem pencernaan akan jauh lebih ringan.
Makanya, tidak heran jikalau makan dengan cara tersebut jauh lebih baik.
2# Membantu Mempertahankan Berat Badan
Mungkin kedengarannya aneh, tapi ini kenyataan. Orang yang suka makan dengan tangan cenderung bisa mempertahankan berat tubuh idealnya.
Jika benar demikian, hal ini bisa menciptakan Anda yang punya persoalan berat tubuh bisa mencoba menerapkannya.
Tujuannya biar berat tubuh bisa turun.
Kaitannya makan memakai tangan/jari dengan mempertahanan berat tubuh tak lain dikarenakan cara tersebut mencegah Anda untuk terus makan.
Ada sensasi kenyang sehingga Anda tidak akan berlebihan makan.
Ingat, rasa kenyang dipengaruhi oleh otak. Hanya saja, keterlambatan otak dalam menandai kenyang tidaknya ketika makan dipengaruhi eksklusif oleh cepat tidaknya Anda ketika mengkonsumsi makanan.
Artinya, butuh waktu beberapa usang biar otak bisa merespon kalau perut sudah kenyang.
Nah, ketika Anda mengkonsumsi masakan memanfaatkan tangan, Anda akan terbiasa makan secara perlahan.
Dan ini bisa menyiagakan otak biar hingga waktunya untuk merespon.
Jadi, tidak ada yang namanya makan berlebihan yang dekat kaitannya dengan peningkatan berat badan. Karena Anda bisa mengontrol masakan yang dikonsumsi dengan sinyal kenyang dari otak.
3# Mencegah Munculnya Diabates Tipe 2
Diabetes tipe 2 sudah bukan penyakit langka, kebanyakan orang mengalaminya. Parahnya, penanganannya cukup merepotkan.
Diabetes jenis ini bermula dari kelebihan asupan gula. Dan kelebihan asupan ini tentu berasal dari luar, yakni makanan/minuman.
Ketidakmampuan Anda dalam mengontrol masakan tentu berdampak pada kesehatan. Salah satu dampak negatifnya yaitu terjangkiti diabetes ini.
Dan salah satu cara penanganan diabetes ini yaitu dengan mengontrol makanan.
Parahnya, tidak semua orang bisa melakukannya sebab sudah terbiasa.
Tapi tentu ada solusinya. Solusi yang pas yaitu mengkonsumsi masakan dengan memakai tangan/jari.
Dengan cara ini, Anda akan makan lebih pelan, dan rasa kenyang bisa muncul dengan cepat yang akan menghentikan Anda untuk makan lebih banyak.
Simak Juga : Tampak baik, tapi kebiasaan ini malah jelek untuk dilakukan !
Kesimpulannya, jikalau hal sederhana ini bisa menjadi pintu untuk kesehatan, maka tak salah kalau Anda perlu mempraktekkannya.