√ Cara Kekal Muda Dengan Hanya Bermodal Tempe
Konten [Tampil]
Tempe yakni salah satu makanan penangkal radikal bebas, sehingga sanggup menghambat proses penuaan dan mencegah terjadinya banyak sekali penyakit mematikan menyerupai jantung koroner, diabetes, kanker, hipertensi, dan lain lain.
Dalam sepotong tempe terkandung banyak sekali unsur yang bermanfaat, menyerupai hidrat arang, lemak, protein, serat, vitamin, enzim, lesitin, serta komponen anti bakteri.
Selain itu tempe juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam badan serta menurunkan risiko penyakit jantung.
Dalam sepotong tempe terkandung banyak sekali unsur yang bermanfaat, menyerupai hidrat arang, lemak, protein, serat, vitamin, enzim, lesitin, serta komponen anti bakteri.
Selain itu tempe juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol jahat dalam badan serta menurunkan risiko penyakit jantung.
 |
| Image via lifestyle.sindonews.com |
Sejarah Tempe Itu Bagaimana Ya ?
Tempe mulai terkenal semenjak zaman pendudukan Jepang di Indonesia. Pada ketika itu para tawanan perang diberi makan kedelai yang sudah berjamur, yang kini ini dikenal dengan sebutan tempe.
Penemuan tempe ini gotong royong tidak disengaja, namun alasannya yakni rasanya yang lezat dan menciptakan perut kenyang lebih lama, balasannya para penduduk pribumi menciptakan tempe untuk mereka konsumsi sehari-hari.
Manfaat Tempe
Manfaat tempe sangat banyak sekali, beberapa sudah saya sebutkan di atas. Mulai dari mencegah kanker, mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah, mencegah diabetes dan hipertensi, serta mengobati anemia.
Selain itu...
Baru-baru ini ada penelitian yang telah menunjukan bahwa tempe juga bisa untuk mencegah penyakit kanker payudara.
Di dalam tempe terdapat zat antioksidan berupa Isoflavon dan karotenoid, kedua zat inilah yang efektif mencegah kanker payudara.
Di dalam tempe terdapat zat antioksidan berupa Isoflavon dan karotenoid, kedua zat inilah yang efektif mencegah kanker payudara.
Apa Benar Tempe Bisa Membuat Awet Muda ?
Benar sekali.
Di dalam tempe terkandung cukup banyak Lesitin yang merupakan zat anti penuaan dini yang bisa meningkatkan vitalitas dan meremajakan sel tubuh.
Menurut Prof. Dr. Achmad Biben, tempe mengandung zat berjulukan Superoksida Desmutase yang sanggup menghambat kerusakan sel dan proses penuaan.
Siapa yang tidak tau tempe ?
Tempe merupakan makanan yang sangat populer, terutama di kalangan masyarakat Indonesia. Meskipun harga tempe relatif murah, tetapi manfaat dari tempe ini tidak murahan menyerupai harganya.
Berbagai macam kandungan tempe sangat bermanfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Selain sumber nutrisi yang sangat baik, ternyata konsumsi tempe juga bisa menciptakan badan infinit muda.
Percayakah teman ?
Saya awalnya juga tidak percaya...
Namun, sehabis kemaren saya membaca sebuah buku berjudul "membuat wajah dan badan infinit muda", saya kaget alasannya yakni mendapati tempe sebagai salah satu makanan yang bisa menciptakan kita infinit muda.
Nah disini saya akan membuatkan pengetahuan yang barusan saya sanggup dari buku tersebut.
Tahukah teman bahwa Indonesia yakni negara produsen tempe terbesar di dunia. Jelas tau lah, orang tempe saja asalnya dari Indonesia.
Namun ada beberapa hal yang harus teman perhatikan dalam mengolah tempe semoga manfaat dan kandungan di dalam tempe tidak hilang atau berkurang.
Salah satunya yakni menggoreng tempe.
Memasak tempe dengan cara menggorengnya memang umum dilakukan oleh masyarakat. Tetapi cara masak tempe dengan cara menggorengnya akan menciptakan banyak manfaat tempe hilang. Akan lebih baik bila tempe disemur, dibacem, atau dipepes.
Manfaat tempe bisa secara optimal didapatkan bila proses pengolahannya tepat. Ini berarti khasiat tempe tidak akan sama sekali hilang bila teman menggorengnya.
Jadi jangan berkecil hati.
Sambil membiasakan diri menikmati tempe yang diolah dalam bentuk lain, teman masih sanggup menikmati tempe goreng favorit.
Jadi kesimpulannya, bila teman ingin infinit muda, teman bisa memakan tempe setiap hari dengan syarat pengolahannya harus tepat.
Sumber http://artikelmateri.blogspot.com
